Apple Shampoo

Sitter och försöker lista ut om jag gillar Amy Winehouse eller inte, jag tror jag gör det. Hon har skön röst och musiken är chill. Så får se vad min slutgiltiga bedömning blir. Är skittrött, fattar inte riktigt varför för jag sov ändå hyfsat bra inatt, vaknade några gånger på grund av mardömmar, men mardrömmar är a piece of cake jämfört med att inte kunna sova alls.

Drömde en massa skumt. Rörigt. Brukar bli så när jag har mycket att fundera på. Kanske ska ta en powernap innan träningen. Lika bra.

Planer.

Ska börja skriva lite träningsdagbok här, men jag vet själv att det är trist att läsa i längden, så kommer alltid skriva det som en detalj, inte som ett helt inlägg. Jag måste bara hålla koll och peppa mig själv.

Jag och mamma såg en bild på oss som var tagen innan minsta syrran var född, det var inte vi som var huvudattraktionen på bilden, så vi stod med ryggen mot. Båda kollar på bilden och darrar lite med underläppen och jag tittar på våra rumpor och utbrister:

- Men hjälp, vad har hänt, hur har våra rumpor lyckats ramla ner?

Varpå mamma flinar glatt och säger: – Jag har i alla fall en ursäkt, för jag har fött barn efter det haha.

Jag: – Men mamma det var liksom tre år sedan du födde barn, du kan inte skylla på det längre.

Nu ska jag och T promenera tror jag.

Beach 2008 ju.

Näe efter whiskeykvällen på onsdag så blir det vita veckor fram till i sommar. Ett glas rött till maten är tydligen okey enligt de flesta dieter, men annars, nej.

Dessutom behöver min lever vila ut efter en hektisk period.

Ska promenera varje dag minst 30 minuter, men tre gånger i veckan ska jag förlänga promenaden, styrka tre gånger i veckan samt pass två gånger i veckan ska jag också köra. Kanske tre pass, för ryggjympan på friskis är grymt härlig. Naturligtvis ska jag ha sammanföra styrkan med passen någon gång i veckan, för man måste ha vilodagar också, annars har det ingen effekt.

Jag gillar ju att träna, jag måste bara komma igång. När jag väl hårdtränar blir jag inte ens sugen på sötsaker och feta grejer och så.

Nu är det dags.